الصحة

أخطار الخبز الأبيض وفوائد خبز السنّ الكثير من الناس يتناولون الخبز الأبيض يومياً بسبب طعمه اللذيذ ، لكنهم لا يعلمون ما يسبب لهم من أضرار وآثار صحية خطيرة ، ويظنون أن فصل الردة أي قشرة حبوب القمح هو من تحسين الخبز ونوع من الرفاهية ، وفي هذا الموضوع سنوضح فوائد خبز السنّ وأضرار تناول الخبز الأبيض...

تتسبب مشكلة اسمرار اليدين في الإحراج للكثير من السيدات، خاصة إذا كان الاسمرار ملحوظاً ومقارناً بلون الوجه، وترجع مشكلة اسمرار اليدين للكثير من الأسباب، مثل: التعرض لأشعة الشمس، واستخدام المنظفات بكثرة عند القيام بالأعمال المنزلية. وتجهل الكثيرات منا فوائد وتأثير البيكنج باودر على الجسم واليدين...

فوائد اللبان المر يعتبر "لبان الدكر" ذو فوائد متعددة لصحة الإنسان وله خصائص في معالجة مشاكل البشرة والعديد من الأمراض. - الشعر لـ"لبان الدكر" فوائد رائعة للشعر، إذ يعمل على تقوية جذور الخصلات، ويمنع تساقطها، ويزيد كثافتها، ويزيل "لبان الدكر" قشرة الشعر، ويطهّر فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا،...

العناية بالبشرة من الأمور الأساسية لجمال المرأة من رأسها إلى أخمص قدميها. وبما أنَّ القدمين تعكسان الأناقة، فلا بد من العناية بهما. خصوصاً مع مرور أيام الصيف وارتدائك للأحذية المكشوفة، قد تجدين قدميك قد تحولتا إلى لوحة مليئة بالجفاف والتشققات، لذا قد حان الوقت من أجل تقديم العناية اللازمة لقدميك...

خطوات تعلم المكياج المكياج فن من الفنون، إما أن يوضع المكياج ليزيد البشرة جمالًا، أو الاستغناء عن وضعه نهائيًا، وفي هذا المقال سيتم توضيح ما هو المكياج البسيط، وتعليم المكياج خطوة بخطوة، وخطوات لمكياج أكثر جاذبية، ونصائح للمبتدئين في المكياج. نصائح للمبتدئين في المكياج: ما هي أسس وضع...

اليكِ أفضل ماسكات الوجه المنزلية: ماسكات للوجه بالعسل امزجي ملعقة كبيرة من العسل الخام أو عسل مانوكا مع 1-2 قطرات من زيت الليمون العطري. يوضع على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة. استخدمي منشفة دافئة للمسح. احرصي على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال 24 ساعة من استخدام ماسك الوجه، لأن زيت الليمون...